Equipe Cycliste Vélizy
Stage de préparation à Rosas
Du 20 au 27 févier 2010
Avant d'entamer la nouvelle saison cycliste, quelle meilleure préparation qu'un stage collectif sur la Costa Brava?
Parmi plusieurs centaines de cyclistes espagnols, belbrs et français, nous étions 9 à mouliner le braquet au soleil. Avec des motivations différentes mais nous étions tous animés d'une volonté affirmée de parfaire la condition physique afin de peaufiner la condition physique.
Sous l'égide de « 53douze », leader français des organisateurs de séjours cycistes, le stage de l'ECV s'est déroulé du 20/2 au 27/2 à Rosas , à l'hôtel Goya Park***.
Une semaine flash pour préparer la saison 2010 dans les meilleures conditions climatiques. Le soleil était au rendez-vous, à la grande satisfaction des véliziens.
Bastien Cheissoux, Eric Bonneau, Florian Alberge, Jacques Bouyssarie, Philippe Badin, Alexandre et Jean-Michel Richefort, accompagnés de Bruno et Thomas Boulet (CO Bois d'Arcy) ont roulé chaque jour, en alternant des parcours plats et valonnés. Au total, pas moins de 700 bornes au compteur!
4 courageux (Eric, Jean-Michel, Bruno et Thomas se sont alignés à la 1ère course de la saison , les boucles de l'Ampurdan. Une séance rythmée à 41km/h de moyenne!
STAGE DE ROSAS 2010 EN PHOTOS
STAGE DE ROSAS 2009 EN PHOTOS
Les participants au stage : Dominique Anderson, Eric Bonneau, Jacques Bouyssarie, Jean- Michel Richefort, auxquels se sont joints Guy Dauphin (Rueil AC) et Benoit Kérouanton (Team à vélo)
Le témoignage de Dominique
«Un stage en Février, c'est parfait pour démarrer la saison et parfaire la condition physique. Je suis ingénieur chez Dassault. Trois fois par semaine, je me lève à cinq heures du matin pour aller rouler avant d'embaucher. Ce stage est pour moi un vrai régal. J'ai accumulé 850 km en alternant les parcours plats et vallonnés. Rouler sur le bord de mer entre Cerbère, Llança et Puerte de la Selva est un véritable plaisir. Le petit col de Pérafita et la montée de Cadaquès permettent de travailler le coup de pédale de montagne. La beauté des sites, la qualité des circuits, la qualité des prestations hôtelières et de l'encadrement pour ce qui est des sorties vélo, ainsi que de la logistique mise en place, sont les ingrédients de la réussite. C'est parfait. Mais ces seuls éléments là ne seraient rien sans la bonne ambiance entre copains. Ce sont de belles et bonnes vacances à vélo !».
Dominique termine 2ème du Grand Prix de Santa Margarita
Dans le cadre de la préparation, 2 courses étaient programmées. Aux boucles de l'Ampurdan à Mollet Eric, Dominique, Guy et Benoit s'alignaient à la 1 ère épreuve sur un circuit vallonné (Dom 14 ème Guy 24 ème ). Au Grand Prix de Santa Margarita « Dom » très en forme réussit brillamment à se classer 2 ème au sprint, épreuve remportée par le junior Indiana Vénériaz (Team la Courneuve).
